控制刷卡额度是信用卡管理的重要环节，它有助于维护良好的信用记录，避免银行的风控措施，同时也能够促进信用卡额度的合理增长。以下是一些实用的技巧：

1.避免单笔大额交易：单笔刷卡交易不应超过总信用额的50%，控制在40%为佳，以减少被银行视为风险交易的可能性。

2.分散消费：在不同类型的商户进行多样化的日常消费，如商场、超市、餐饮等，以展示您的用卡需求和良好的消费习惯。

3.小额多刷：在大型超市或实体商店进行小额生活消费，以模拟真实的消费模式。

4.消费金额不规律：刷卡金额应变化多样，避免形成固定模式，以减少被识别为非正常消费行为。

5.合理安排刷卡时间：更佳刷卡时间为工作日中午和傍晚，周末及节假日全天，避免在非营业时间或深夜进行交易。

6.控制单日刷卡次数：同一张信用卡在同的刷卡次数应控制，避免连续多次在同一商户或同一台POS机上刷卡。

7.避免刷特殊数字或大整数：如888、999、10000等，这些容易引起银行注意。

8.适时申请提额：如果有单笔大额的消费需求，可以作为提额的理由，向银行提出临时或提额申请。

9.境外刷卡：经常进行境外消费可以显示您的消费能力，有时银行会对此类客户更加慷慨。

10.使用积分商户：尽量在有积分回馈的商户进行消费，避免在无积分商户消费，以免影响信用卡的积分收益和银行的正面评价。

11.避免无积分商户：禁止或尽量少在优惠、公益、公共服务类商户消费，这些商户通常不提供积分，过多交易可能会被银行视为非正常消费。

12.适时更新个人信息：如果您的个人信息有变动，及时更新给银行，以便银行能够准确评估您的信用状况。